1位 ポーラ ホワイトショット ホワイトショット インナーロックIX

希少なメロンから抽出された「メロングリソディン」という抗酸化酵素や、ポーラオリジナル成分の「ブランノールEX」を配合した「ホワイトショット インナーロックIX」。

「ブランノールEX」はインド中南部に密生する樹木の心材から発見された成分で、「メロングリソディン」とのバランスの良い配合で、肌のくすみを改善し、ワントーン明るい肌を目指します。

シミ・そばかす・くすみなどの肌トラブルに悩む人におすすめしたいサプリメントです。

美白サプリメント「ホワイトショット インナーロックIX」をぜひご利用ください。

2位 ヤクルト 「New ヤクルト」

ヤクルトから発売されている「New ヤクルト」は特定保健用食品の認定を受けた腸内活動を活発にさせることのできる乳酸菌飲料です。

生きて腸まで届く乳酸菌「シロタ株」を1本65mlの中に200億個含んでいます。

「シロタ株」が、善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしていくことで、腸内に溜まった老廃物をスッキリ排出させることが可能です。

5本パックは200円。
10本パックは398円で販売されています。

毎日の生活に「Newヤクルト」を取り入れるなら、パックでの購入がおすすめです。

3位 長命草 / 長命草<パウダー>N

日本最西端の島である与那国島の過酷な環境に育つ「長命草」の自然の恵みをたっぷり取り込むことのできる「長命草<パウダー>N」。

「クロロゲン酸・ルチン」などのポリフェノールやリン酸カルシウムなどの栄養分を摂取することができます。

契約農園で丁寧に栽培、手摘みされた厳選の長命草を使用。

栄養バランスを整え、若さと健やかさを保持していきます。

4位 ケロッグ オールブラン

ケロッグ オールブラン」は自然由来の食物繊維をたっぷり摂取することのできる健康食品です。

「ケロッグ オールブラン」には「オールブラン ブランフレーク プレーン」や「オールブラン ブランフレーク フルーツミックス」など、様々な種類が用意されているのですが、定番人気の「オールブラン」には1食(約40g)の中に1日に必要な食物繊維の70%以上が含まれています。

特定保健用食品にも認定されており、腸内環境を整えていくことが可能です。

ヘルシー志向の女性にもおすすめの「ケロッグ オールブラン」で、腸内のデトックスを始めていきましょう。

5位 ヤクルト 「ヤクルト400」

「Newヤクルト」と同じく、生きて腸まで届く乳酸菌「シロタ株」がたっぷり配合された「ヤクルト400」。

「ヤクルト400」の中には1本 80mlの中に「シロタ株」が400億個も含まれています。

特定保健用食品の「ヤクルト400」で、体内の善玉菌を増やし、体内に溜まった老廃物を排出させていってはいかがでしょうか。

カロリー30%オフの「ヤクルト400LT」も発売中。

甘さ控えめの「ヤクルト400LT」にも注目です。

6位 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ

森永乳業の「濃密ギリシャヨーグルト パテルノ」は伝統あるギリシャ製法の「水きり製法」を用いて作られています。

ヨーグルトをスプーンですくって、逆さまにしても落ちることのない濃厚さが特徴です。

舌触りもなめらかでレアチーズケーキのような感覚で食べることができるという口コミも寄せられています。

「プレーン・はちみつ・ラズベリー・ブラッドオレンジ・キウイ・ブルーベリー・カシスグラッセ」をフレーバーもとっても豊富!

お好きな「濃密ギリシャヨーグルト パテルノ」で、新食感を体感してみてはいかがでしょうか。

7位 エンナチュラル マクロビ雑穀スムージー

「キヌア・アマランサス・チアシード」を始めとした独自配合の雑穀と「アサイー・デーツ・マカ」などの20種類のフルーツを配合したエンナチュラルの「マクロビ雑穀スムージー」。

「タンパク質・食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミン・ミネラル」などの必要栄養素をたっぷり摂取することが可能です。

野草・和漢植物100種類の植物発酵エキスや活性型酵素の穀物発酵エキスも独自配合されています。

無添加にこだわる「エンナチュラル マクロビ雑穀スムージー」で健康・美容・ダイエットの3つの願いを叶えてみてはいかがでしょうか。

8位 国菊 国菊甘酒

米麹と米のみから糖化させたストレートタイプの「国菊甘酒」。

防腐剤・糖類は一切使用せず、自然な甘さを味わうことができます。

甘酒は日本のヨーグルトとも言われる腸活に効果のある飲み物です。

麹菌には腸内環境を正常化し、免疫力を高めるチカラがあります。

ノンアルコールなので、小さいお子さんから大人まで幅広い世代に愛飲してもらうことが可能です。

9位 アースバイオケミカル コラーゲンCゼリー

1週間でうるおいたっぷりのうるツヤ肌を導く「アースバイオケミカル コラーゲンCゼリー」。

「低分子コラーゲンペプチド・グルコサミン・コンドロイチン硫酸・プロテオグリガン・ビタミンC・マンゴスチンエキス・低分子ポリフェノール」の7つの美容成分を配合しています。

7本入りの1週間タイプだけでなく、1ヶ月31本入りの商品も発売中。

1日1本!体内にたっぷりのハリ・ツヤ・潤いを与えていきましょう。

10位 雪印メグミルク ナチュレ恵

「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」の2つの善玉菌を配合した雪印メグミルクの「ナチュレ恵」は、日本人の腸内環境を研究し、開発されたヨーグルトです。

2つの善玉菌が腸内活動を活性化させ、体内に溜まった老廃物をすっきり排出。

溜まった老廃物が排出されることで、健康・美肌・ダイエット効果を得ることができます。

定番の「プレーン」はマイルドな酸味で、フルーツソースとの相性もGOOD!

「脂肪0」や「フルーツヨーグルト」など、種類も豊富ですので、お好みに合った「ナチュレ恵」を選んでくださいね。

40代の女性に合ったサプリメント・フードの選び方

目的に合ったサプリメント・フードを選ぶ

40代になると肌・髪・身体に起こる年齢肌トラブルや、疲労・倦怠感・イライラなどの身体に現れるトラブルなど外見にも内面にも様々な症状が現れていきます。

いったい自分にはどんなサプリメント・フードが必要なのか、しっかり見極めていく必要がありますよ!

目的に合わせたおすすめサプリメント・フードで若々しさをキープし、身体に引き起こされるトラブルをすっきり解消していきましょう。

「美」を導くサプリメント・フードでアンチエイジング

40代はシミ・そばかす・たるみ・くすみなどの肌トラブルに悩む人が一気に増加します・

肌トラブルの原因は「肌の水分・油分、そして女性ホルモンの分泌量の低下」です。

エイジング対策のできるスキンケアアイテムだけでなく、ビタミンCやプラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美容成分を含むサプリメント・フードをどんどん取り入れていきましょう。

女性ホルモンのバランスを整えることのできるサプリメント・フードは必須

肌トラブルや身体のトラブルは女性ホルモンが大きく関わってきます。

どちらのトラブルも解消するために、女性ホルモンのバランスを整えることのできるサプリメント・フードを取り入れていきましょう。

おすすめは、元気の源にもなる「マカ」。

精気を上げ、倦怠感・疲労感・動悸・イライラを改善していきます。

「マカ」で快適な生活を蘇らせていきましょう。

いかがでしたでしょうか?

40代は外見にも内面にも大きな変化が訪れる時期です。

若々しさの秘訣は整った栄養バランス・女性ホルモンバランスと規則正しい生活、そして適度な運動です。

不足しがちな栄養分はサプリメント・フードで取り込み、老化の進行を遅らせる対策を実践していきましょう。

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